L - Carnitine

L-carnitine යනු මේදය අවශෝෂණය සහ භාවිතය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ප්‍රධාන වශයෙන් සෝයා මත පදනම් වූ ළදරු ආහාර, ක්‍රීඩා පෝෂණ ආහාර සහ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට භාවිතා කරන පෝෂණ වර්ධකයකි.චීනයේ රෙගුලාසිවලට අනුව, බිස්කට්, බීම සහ කිරි බීම වල අවසර ලත් ප්‍රමාණය 600-3000mg/kg වේ;ඝන පාන වර්ග, දියර සහ ජෙල් කරල්, 250-600mg/kg;සූත්රය තුළ, 300-400mg / kg;ළදරු ආහාර වලදී, 70-90mg/kg (1g ටාට්රේට් 0.68g l-කානිනේන් වලට සමාන වේ).L-කානිනේන් ආහාර රුචිය වර්ධකයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.L-carnitine කීටෝන සිරුරු ඉවත් කිරීම හා භාවිතයට බලපායි, එබැවින් එය නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීම, පටල ස්ථායීතාවය පවත්වා ගැනීම, සත්ව ප්රතිශක්තිය සහ රෝග හා ආතතියට ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම සඳහා ජීව විද්යාත්මක ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.මුඛ L-carnitine මගින් ශුක්‍රාණු පරිණත වීමේ වේගය සහ ශුක්‍රාණු ජීව ශක්තිය වැඩි කළ හැක, එය oligospermia සහ asthenospermia රෝගීන්ගේ ඉදිරියට ගමන් කරන ශුක්‍රාණු සහ චලන ශුක්‍රාණු සංඛ්‍යාව වැඩි කළ හැකි අතර එමඟින් කාන්තාවන්ගේ සායනික ගැබ්ගැනීම් අනුපාතය වැඩි වන අතර එය ආරක්ෂිතව හා ඵලදායී ලෙස සිදු කරයි.L-carnitine කාබනික අම්ල හා මේද අම්ල පරිවෘත්තීය ආබාධ සහිත දරුවන් තුළ නිපදවන acyl coenzyme ව්‍යුත්පන්න විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ බන්ධනය කළ හැකි අතර ඒවා මුත්රා හරහා බැහැර කිරීම සඳහා ජලයේ ද්‍රාව්‍ය acylcarnitine බවට පත් කරයි.මෙය උග්‍ර ඇසිඩෝසිස් පාලනයට පමණක් නොව, දිගු කාලීන පුරෝකථනය ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.
L-Carnitine ශරීරය තුළ සංස්ලේෂණය කර ඇති බැවින් එය ආහාරමය අත්යවශ්ය දෙයක් ලෙස නොසැලකේ.ශරීරය අක්මාව හා වකුගඩු වල carnitine නිපදවන අතර එය මාංශ පේශි, හදවත, මොළය තුළ ගබඩා කරයි. එය ළදරු ආහාරවල පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කිරිපිටි වලට එකතු කළ හැකිය.ඒ අතරම, L carnitine අපට සිහින් සිරුරක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. එය පිපිරුම් බලය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අපගේ ක්‍රීඩා හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකි තෙහෙට්ටුවට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට හොඳය.ඊට අමතරව, එය මිනිස් සිරුරට වැදගත් පෝෂණ අතිරේකයකි.අපගේ වයසේ වර්ධනයත් සමඟ අපගේ ශරීරයේ L carnitine අන්තර්ගතය අඩු වේ, එබැවින් අපගේ ශරීරයේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට L carnitine අතිරේකව ලබා දිය යුතුය.