කෙටි විස්තරය:
CAS අංකය: 372-75-8
අණුක සූත්‍රය: C6H13N3O3
අණුක බර: 175.19
රසායනික ව්යුහය:
| මූලික තොරතුරු | |
| නිෂ්පාදන නාමය | L-Citrulline |
| ශ්රේණියේ | ආහාර ශ්‍රේණිය/ආහාර ශ්‍රේණිය/ ඖෂධ ශ්‍රේණිය |
| පෙනුම | ස්ඵටික හෝ ස්ඵටික සුදු කුඩු |
| විශ්ලේෂණය | 99% |
| රාක්ක ආයු කාලය | අවුරුදු 2 ක් |
| ඇසුරුම් කිරීම | 25kg / බෙර |
| තත්ත්වය | අඳුරු තැනක තබා, වියළි, කාමර උෂ්ණත්වයේ මුද්රා තබා |
L-Citrulline විස්තරය
L-citrulline යනු ශරීරයෙන් ස්වභාවිකව නිපදවන ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන අතර එය හදවත, මාංශ පේශී සහ මොළයේ පටක වල දක්නට ලැබේ.එය L-arginine වලින් නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් ජෛව සංස්ලේෂණය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අතරමැදියක් ලෙස භාවිතා කරයි.එය පෝෂණ පානයක් සහ ජෛව රසායනික ප්රතික්රියාකාරකයක් ලෙසද භාවිතා වේ.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
1. L-citrulline ව්‍යායාම ධාරිතාව වැඩි කළ හැක
L-citrulline ගැනීම ආරම්භ කළ නිරෝගී වැඩිහිටියන්ට ව්‍යායාම කිරීමේ හැකියාව වැඩි වී ඇති බව පර්යේෂණ අධ්‍යයන කිහිපයකින් පෙන්වා දී ඇත.මෙයට හේතුව ඔබේ ඔක්සිජන් වඩා හොඳින් භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා ඔබේ ව්‍යායාම සහ විඳදරාගැනීමේ හැකියාව ඉහළ නංවයි.
2. රුධිර ප්රවාහය වැඩි කරයි
රුධිර ප්රවාහය නියාමනය කිරීමේදී නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.ඉහළ මට්ටමේ L-Citrulline නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මට්ටම් වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇති බැවින්, L-Citrulline සහ ශරීරය පුරා රුධිර ප්රවාහය වැඩි වීම අතර ධනාත්මක සහසම්බන්ධයක් අපට පෙනේ.
3. L-Citrulline රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
අප ජීවත් වන්නේ තොරතුරු අධික ලෙස පැටවෙන කාලයක සහ බොහෝ අය "ආතතිය" ලෙස සලකන "කාර්යබහුල" නිරන්තර තත්වයක ය.අපි මෙම මානසික ආතතියට පත් වූ විට, අපි නොගැඹුරු ලෙස හුස්ම ගනිමු, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අපගේ පීඩනය ඉහළ ගොස් අපගේ ශරීරය ආතතියට පත් වේ.කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මෙය අපගේ නව සාමාන්‍ය බවට පත්වන අතර අපගේ රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් අහස උසට ජීවත් වේ.
බොහෝ අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ L-citrulline අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් මට්ටම වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බවයි.නයිට්රික් ඔක්සයිඩ් රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය වීමට හේතු වන අතර එය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.අනෙක් අතට, රුධිර පීඩනය අඩු වනු ඇත.මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ බාහිර පෙනුමෙන් නිරෝගී සහ යෝග්‍ය ලෙස පෙනී සිටින පුද්ගලයින් බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනය අත්විඳින බැවිනි.
4. හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශිෂේණය ඍජු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
L-citrulline දකුණු සහ වම් කශේරුකා දෙකෙහිම ක්‍රියාකාරිත්වය මෙන්ම අන්තරාසර්ග ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වන සෘජු සම්බන්ධතා තිබේ.රුධිරය හා ඔක්සිජන් භාවිතය වැඩි වීම හේතුවෙන් ශිෂේණය ඍජු ආබාධවල වැඩිදියුණු වීමක් ද අපි දකිමු.
5. වැඩි දියුණු කළ සංජානනය සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය
වඩාත් සුලභ සෛල ඝාතකයා වන්නේ අපගේ ශරීරයේ ඔක්සිජන් නොමැතිකමයි.කලින් සඳහන් කළ පරිදි, L-Citrulline අපගේ ශරීරය පුරා ඔක්සිජන් සහ රුධිර ප්රවාහය උපරිම කිරීමට සහ උපරිම කිරීමට උපකාරී වේ.අපි වැඩිපුර ඔක්සිජන් භාවිතා කරන විට, අපගේ සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය ඉහළ යන අතර අපගේ මොළය ඉහළ මට්ටමක ක්‍රියා කරයි.
6. ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි
L-citrulline අතිරේකය අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමෙන් සහ ස්වාභාවිකවම විදේශීය ආක්‍රමණිකයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට අපගේ ශරීරයට ඉඩ සලසමින් ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
L-Arginine භාවිතය
L-arginine යනු ශරීරයට ප්රෝටීන් ගොඩනැගීමට උපකාර වන ඇමයිනෝ අම්ලයකි.ඔබේ ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් එයට අවශ්‍ය සියලුම L-arginine නිපදවයි.L-arginine මාළු, රතු මස්, කුකුළු මස්, සෝයා, ධාන්ය වර්ග, බෝංචි සහ කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළු බොහෝ ප්රෝටීන් බහුල ආහාර වල ද දක්නට ලැබේ.අතිරේකයක් ලෙස, L-arginine වාචිකව සහ දේශීය වශයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
L-arginine යනු "ඇමයිනෝ අම්ලයක්" ලෙස හඳුන්වන රසායනික ගොඩනැගීමේ ඒකකයකි.එය ආහාර වලින් ලබා ගන්නා අතර ශරීරයට ප්‍රෝටීන සෑදීමට අවශ්‍ය වේ.L-arginine රතු මස්, කුකුළු මස්, මාළු සහ කිරි නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබේ.එය රසායනාගාරයක සාදා ඖෂධයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.
L-arginine ශල්‍යකර්මයෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ, අධි රුධිර පීඩනය සහ මුත්‍රා වල ප්රෝටීන් (පූර්‍ව-එක්ලැම්ප්සියාව) සහ පපුවේ වේදනාව (ඇන්ජිනා) සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි හෘද හා රුධිර නාල තත්වයන් මගින් සලකුණු කරන ලද ගර්භණී සංකූලතාවයකි.එය වෙනත් බොහෝ තත්වයන් සඳහා ද භාවිතා වේ, නමුත් මෙම භාවිතයන් බොහොමයක් සඳහා හොඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.
