L-Arginine HCL - පෝෂණ අතිරේක ඇමයිනෝ අම්ලය සහ ආහාර ශ්‍රේණියේ කුඩු

L-arginine hydrochloride අවර්ණ හෝ සුදු ස්ඵටික, ගන්ධ රහිත. ජෛව රසායනික පර්යේෂණ භාවිතා, ලේ ඇමෝනියා අඩු, අක්මාව කෝමා ඖෂධ ප්රතිකාර, ද ඇමයිනෝ අම්ල ඖෂධ භාවිතා කළ හැක, ඇමයිනෝ අම්ල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ විස්තීර්ණ ඇමයිනෝ අම්ලය සකස් වැදගත් අංගයක් වන අතර, පෝෂක අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැක.
L-arginine යනු ප්‍රෝටීන සංස්ලේෂණය කරන ලද ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන අතර එය මිනිස් සිරුරට අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල 8 න් එකකි. බොහෝ කාර්යයන් සඳහා ශරීරයට එය අවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන්, ශරීරය ප්රමාණවත් තරම් L-arginine නිපදවයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රමාණවත් නොවන විට, ආර්ජිනින් පොහොසත් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් එය අතිරේක කළ හැක. මස්, කුකුළු මස්, චීස් නිෂ්පාදන, මාළු, වැනි ඕනෑම ප්‍රෝටීන් අඩංගු ආහාර වල L-arginine සොයා ගත හැක. arginine බහුල ආහාර අතර ආමන්ඩ්, walnuts, වියළි සූරියකාන්ත කර්නල්, කළු චොකලට්, කඩල, කොමඩු, රටකජු, අමු පරිප්පු, hazelnuts, brazil nuts, red මස් (මධ්‍යස්ථ), කජු, සැමන්, පයි පලතුරු, සෝයා බෝංචි සහ walnuts.