කෙටි විස්තරය:
මිශ්‍ර-ජෙලටින් ගම්, පෙක්ටින් ගම්මි සහ කැරජිනන් ගම්මි.
වලස් හැඩය, බෙරී හැඩය, තැඹිලි කොටස හැඩය, Cat paw හැඩය, ෂෙල් හැඩය, හදවත හැඩය, තරු හැඩය, මිදි හැඩය සහ යනාදිය ලබා ගත හැක.
| මූලික තොරතුරු | |
| නිෂ්පාදන නම | GABA Gummies |
| වෙනත් නම් | γ-ඇමිනොබියුට්රික් අම්ලය ගම්මි, ආදිය. |
| ශ්රේණිය | ආහාර ශ්රේණිය |
| පෙනුම | පාරිභෝගික අවශ්‍යතා අනුව. මිශ්‍ර-ජෙලටින් ගම්, පෙක්ටින් ගම්මි සහ කැරජිනන් ගම්මි. වලස් හැඩය, බෙරීහැඩය,තැඹිලි කොටසහැඩය,Cat pawහැඩය,ෂෙල්හැඩය,හදවතහැඩය,තරුවහැඩය,මිදිහැඩය සහ යනාදිය සියල්ලම තිබේ. |
| රාක්ක ආයු කාලය | වසර 1-3, ගබඩා තත්ත්වයට යටත්ව |
| ඇසුරුම් කිරීම | පාරිභෝගික අවශ්‍යතා ලෙස |
| තත්ත්වය | ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා වන තද බහාලුම්වල සංරක්ෂණය කරන්න. |
විස්තරය
GABA යනු ස්නායු සම්ප්‍රේෂක වර්ගයකි. ස්නායු සම්ප්‍රේෂක යනු ස්නායු පද්ධතියේ රසායනික පණිවිඩකරුවන් වේ.
පණිවිඩ එකිනෙකාට සංඥා ලබා දෙන නියුරෝන හරහා ස්නායු පද්ධතිය ඔස්සේ ගමන් කරයි.
නිෂේධනීය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් ලෙස, GABA ඇතැම් ස්නායු සම්ප්‍රේෂණය අවහිර කරයි හෝ වළක්වයි. එය නියුරෝන වල උත්තේජනය අඩු කරයි.මෙයින් අදහස් වන්නේ මාර්ගය ඔස්සේ පණිවිඩයක් ලැබෙන නියුරෝනයක් එය මත ක්‍රියා නොකරන බැවින් එම පණිවිඩය වෙනත් නියුරෝන වෙත නොයවන බවයි.
පණිවිඩ සංක්‍රමණයේ මෙම මන්දගාමිත්වය මනෝභාවය සහ කාංසාව වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, GABA ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි, ඔබට ඕනෑවට වඩා කනස්සල්ලට හෝ බියට පත් නොවීමට උපකාරී වේ.
GABA සංඥා සමඟ ගැටලු ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට හෝ ඔබේ ස්නායු පද්ධතියට බලපාන අක්‍රමිකතා සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කරන බව පෙනේ. මේවා මනෝචිකිත්සක සහ ස්නායු රෝග ලෙස හැඳින්වේ.
කාර්යය
Gamma-aminobutyric අම්ලය (GABA) මොළයේ නිපදවන රසායනිකයකි. නිෂේධනීය ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් ලෙස, GABA මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය පුරා රසායනික පණිවිඩ යැවීමට සහ ලබා ගැනීමට ස්නායු සෛලයකට ඇති හැකියාව අඩු කරයි.
GABA හි උච්චාවචන මට්ටම් කාංසාව, ඔටිසම් සහ පාකින්සන් රෝගය ඇතුළු වෛද්‍ය තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
නියුරෝන වලින් 30% සිට 40% දක්වා GABA අඩංගු වේ. මේවා GABAergic නියුරෝන ලෙස හැඳින්වේ. GABAergic නියුරෝනවලට පණිවිඩයක් ලැබුණු විට, ඔවුන් GABA පණිවිඩය ගෙන යා යුතු උපාගම තුළට මුදා හරියි. GABA මුදා හැරීම ප්‍රතික්‍රියාවක් ආරම්භ කරන අතර එමඟින් ක්‍රියාකාරී විභවය වෙනත් නියුරෝන වෙත සම්ප්‍රේෂණය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
GABA ක්‍රියාකාරකම් පවතින්නේ මිලි තත්පර පමණි, නමුත් එය සැලකිය යුතු ප්‍රතිවිපාක ඇත. මොළයේ, එය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.
GABA සහ මානසික සෞඛ්‍යය
GABAergic නියුරෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතාවයක් තිබේ නම්, එය මානසික සෞඛ්‍යයට බලපාන අතර විවිධ මනෝචිකිත්සක හා ස්නායු ආබාධ (මොළයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ) වලට දායක විය හැකිය. නිසි GABA ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම භින්නෝන්මාදය, ඔටිසම්, ටුරෙට්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය සහ වෙනත් ආබාධ සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කරයි.
කාංසාව ආබාධ
GABA ක්‍රියාකාරකම් මගින් නියුරෝන ශරීරයට "ගිනි ගන්නා" පණිවිඩ යැවීමෙන් වලක්වා ගැනීමෙන් ආතතියට නිරෝගී ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.
බොහෝ දේ GABA මට්ටම් වලට බලපෑ හැකිය, එය කාංසාව සඳහා දායක විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බාහිර ආතති සහ මුල් ජීවිතයේ ආතති තත්වයන් ශරීරයේ GABA ක්‍රියා කරන ආකාරය, අසමතුලිතතා ඇති කරන ආකාරය සෘජුවම බලපෑ හැකි බවයි.
භින්නෝන්මාදය
GABA හි හිඟය සාමාන්‍ය සංජානන ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමේ ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේ. සිතුවිලි, හැඟීම් සහ හැසිරීම් සම්බන්ධයෙන් සැලකිය යුතු ගැටළු ඇති කරන මනෝචිකිත්සක ආබාධයක් වන භින්නෝන්මාදය ඇති පුද්ගලයින්ට මෙය ඉතා වැදගත් වේ.
ස්නායු පද්ධතියේ විශේෂිත මූලද්රව්ය සමඟ ගැටළු, GABA-A ප්රතිග්රාහක, භින්නෝන්මාදයේ ලක්ෂණ, මායාවන් සහ සංජානන දුර්වලතා ඇතුළුව සම්බන්ධ වී ඇත.
ඔටිසම් වර්ණාවලි ආබාධය
ඔටිසම් වර්ණාවලි ආබාධයේ (ASD) නිශ්චිත හේතුව තවමත් අපැහැදිලි වුවත්, සත්ව හා මානව අධ්‍යයනයන් GABA ක්‍රියාකාරකම්වල අසාමාන්‍යතා සහ ASD රෝග ලක්ෂණ අතර සම්බන්ධකම් සොයාගෙන ඇත. GABA සහ ඔටිසම් සහිත පුද්ගලයෙකුට සීමිත අවශ්‍යතා හෝ සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සමඟ ඇති දුෂ්කරතා අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙනේ.
ඔටිසම් රෝගයට සම්බන්ධ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ GABA තනිවම ක්‍රියා නොකරන බවයි. මෙම ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයේ අසමතුලිතතාවයක් අනෙකුත් ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සහ ප්‍රතිග්‍රාහකවලට බලපෑ හැකිය, නැතහොත් GABA ඒවාට බලපෑම් කළ හැකිය.
ප්රධාන අවපාතය
ශරීරයේ GABA හි පහළ මට්ටම් ද ප්රධාන මානසික අවපීඩනය (MDD) සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.
මෙයට හේතුව GABA වෙනත් ස්නායු සම්ප්‍රේෂක සමඟ සහයෝගයෙන් ක්‍රියා කරන නිසා විය හැකිය, එනම් සෙරොටොනින් වැනි මානසික ආබාධවලට ද සම්බන්ධ වේ.
නුසුදුසු GABA ක්‍රියාකාරිත්වය සියදිවි නසා ගැනීමට දායක වන සාධකයක් විය හැකි බව පර්යේෂණ ද යෝජනා කර ඇත.
GABA සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය
ශරීරයේ ස්නායු සෛල බිඳවැටීම හෝ මිය යන ස්නායු විකෘතිතා ආබාධ ඇතුළු රෝග කිහිපයක GABA ක්‍රියාකාරිත්වය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
Michelle Pugle විසිනි
යෙදුම්
1. නින්ද නොයාම, කාංසාව සහ සිහින දකින පුද්ගලයන්
2. කෝපාවිෂ්ට, කෝපයට පත් සහ චිත්තවේගීය වශයෙන් අස්ථායී පුද්ගලයින්
3. අධික පීඩනය, ජීවිතයේ වේගවත් වේගය, කෝපාවිෂ්ඨ සහ කෝපයට පත් පුද්ගලයින්
4. මානසික අවපීඩනයට හා කාංසාවට ගොදුරු වන පුද්ගලයන්
5. දිගු කාලයක් අධි පීඩනය යටතේ වැඩ කරන අය
6. මොළය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සහ මොළයේ තෙහෙට්ටුව ඇති පුද්ගලයින්
