කෙටි විස්තරය:
මිශ්‍ර-ජෙලටින් ගම්, පෙක්ටින් ගම්මි සහ කැරජිනන් ගම්මි.
වලස් හැඩය, බෙරී හැඩය, තැඹිලි කොටස හැඩය, Cat paw හැඩය, ෂෙල් හැඩය, හදවත හැඩය, තරු හැඩය, මිදි හැඩය සහ යනාදිය ලබා ගත හැක.
| මූලික තොරතුරු | |
| නිෂ්පාදන නම | Elderberry Gummy |
| ශ්රේණිය | ආහාර ශ්රේණිය |
| පෙනුම | පාරිභෝගික අවශ්‍යතා අනුව. මිශ්‍ර-ජෙලටින් ගම්, පෙක්ටින් ගම්මි සහ කැරජිනන් ගම්මි. වලස් හැඩය, බෙරීහැඩය,තැඹිලි කොටසහැඩය,Cat pawහැඩය,ෂෙල්හැඩය,හදවතහැඩය,තරුවහැඩය,මිදිහැඩය සහ යනාදිය සියල්ලම තිබේ. |
| රාක්ක ආයු කාලය | වසර 1-3, ගබඩා තත්ත්වයට යටත්ව |
| ඇසුරුම් කිරීම | පාරිභෝගික අවශ්‍යතා ලෙස |
විස්තරය
Elderberry යනු යුරෝපයෙන් ආරම්භ වූ ස්වභාවික කළු බෙරී වර්ගයකි. එය දිගු ඉතිහාසයක් ඇති ශාකසාර ඖෂධයකි. එය ඇන්තොසියානින් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් වලින් පොහොසත් ය. එය ඇන්තොසියානින් වල ඉතා පොහොසත් ප්‍රභවයක් වන අතර ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ.
Elderberries quercetin, kaempferol, rutin සහ phenolic අම්ල අඩංගු වේ. ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති ෆ්ලේවනොයිඩ් ද එහි අඩංගු වන අතර එය සෛල හානි වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන සංයෝග ලෙස හඳුන්වන ඇන්තොසියානින් වේ. අමු බෙරි 80% ජලය, 18% කාබෝහයිඩ්රේට් සහ 1% ට වඩා අඩු ප්රෝටීන් සහ මේද වලින් සමන්විත වේ. එල්ඩර්බෙරි විටමින් සී, විටමින් ඒ, විටමින් බී 6, යකඩ සහ පොටෑසියම් වැනි අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය.
කාර්යය
1. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ සමනය කරයි.
එල්ඩර්බෙරි අතිරේකවල වඩාත්ම සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ එහි ප්‍රබල ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණයයි.
2. සයිනස් ආසාදනයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්න.
එල්ඩර්බෙරි වල ඇති ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග සයිනස් ගැටළු සහ ශ්වසන සෞඛ්යයට සම්බන්ධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
3. ස්වාභාවික ඩයුරටික් ලෙස ක්රියා කරයි.
Elderberry කොළ, මල් සහ බෙරි ස්වභාවික ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කර ඇත.
4. මලබද්ධය සමනය කරන්න.
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එල්ඩර්බෙරි තේ මල බද්ධයට ප්රයෝජනවත් වන අතර විධිමත්භාවයට සහ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යයට සහාය විය හැකි බවයි.
5. සමේ සෞඛ්යයට සහාය වේ.
Elderberries සමේ සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන bioflavonoids, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් A අඩංගු වේ.
6. අසාත්මිකතා සමනය කරන්න.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා elderberry සිරප් භාවිතා කිරීමට අමතරව, elderflower ඵලදායී ශාකසාර අසාත්මිකතා ප්‍රතිකාරයකි.
7. පිළිකා නාශක බලපෑම් ඇති විය හැක.
ඇන්තොසියානින් වලින් පොහොසත් ආහාරයට ගත හැකි elderberry සාරය, පුළුල් පරාසයක චිකිත්සක, ඖෂධීය සහ පිළිකා නාශක ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇත.
යෙදුම්
1. ශ්වසන ආබාධ සහිත පුද්ගලයන්
2. නිතර ආසාදනය වූ හෝ රෝගාතුර වූ පුද්ගලයන්
3. ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය පුද්ගලයින්
4. බොහෝ විට පිටතින් ආහාර ගන්නා, අසමබර ආහාර වේලක් ගන්නා සහ අක්‍රමවත් ජීවන රටාවක් ඇති අය.
